Римские цезари и восточные правители были мудрецами – они делали себе массаж дважды в день. Современные люди обычно игнорируют массажную терапию, но ее целебное воздействие по-прежнему имеет решающее значение для организма. Массажная терапия – это единственная форма лечения, где нет посредников между массажистом и человеком – никаких инструментов, никаких лекарств, только теплые, добрые руки, которые приносят благополучие и удовольствие. Если вас беспокоят сильные или хронические боли в спине, шее, мигрени, мышечное напряжение, усталость к концу дня, а также различные другие недомогания, то вам следует срочно обратить внимание на свое здоровье и самочувствие.
Влияние массажной терапии на организм
Массажная терапия отшелушивает отмершие клетки кожи, улучшает кровообращение, делает кожу эластичной и упругой, а также уменьшает подкожный жир. Массажная терапия восстанавливает изношенные мышечные ткани, повышает их эффективность и эластичность, регулирует кровоток к различным группам мышц и укрепляет связки.Читайте здесь релаксирующий массаж На нашем веб-сайте После сеанса массажной терапии стабилизируется ваше психоэмоциональное состояние, настроение и самочувствие. Улучшается мозговое кровообращение и функция нервной системы.
- Массаж — лучшее средство для снятия стресса и тревоги.
- Благотворное влияние массажной терапии на сердечно-сосудистую, дыхательную и пищеварительную системы доказано.
- Массажная терапия ускоряет обмен веществ: повышает скорость метаболизма липидов, кислотно-щелочное равновесие и выведение токсинов, что способствует сжиганию жира и исчезновению целлюлита.
- Массаж также повышает сопротивляемость организма к инфекциям.
Восстановительный массаж может помочь облегчить дискомфорт или устранить симптомы остеохондроза, респираторных заболеваний и заболеваний легких, высокого кровяного давления и нарушений сердечного ритма, артрита, вегетативно-сосудистой дистонии, невроза, гастрита, проблем с весом и многих других заболеваний.
Спина — основа здоровья и хорошего самочувствия
Спина, вместе с кровеносной и нервно-мышечной системами, образует единую органическую функциональную систему, которая чрезвычайно быстро реагирует на любое состояние организма. Эта система управляет функционированием внутренних органов и наружных нервов. Если жизненно важный компонент этой системы — спина — заболевает, нарушается также функционирование наружных нервов и внутренних органов. В результате нарушения функциональной целостности происходят изменения не только в позвоночнике, но и в крупных сосудах, расположенных рядом с ним.
- Позвоночник состоит из двух окружающих позвонков, межпозвоночного диска, суставов, нервов, сухожилий и мышц, которые, как правило, должны быть гибкими, сильными, прочными и крепкими.
- Основной причиной заболеваний, связанных со спиной, является малоподвижный образ жизни.
Виды массажной терапии
Общий массаж — это вид классического оздоровительного массажа, выполняемого на всех частях тела для улучшения работы отдельных органов и всего организма, а также для снятия нервно-мышечного и психического стресса и тревоги. Продолжительность общего массажа составляет не менее 60 минут.
Ароматерапевтический массаж — это вид массажной терапии с использованием эфирных масел, которые проникают через кожу непосредственно к органам, нуждающимся в лечении. Особое свойство эфирных масел — их способность интегрировать и стабилизировать различные процессы в организме. Например, смесь эфирных масел миндаля, бергамота, перечной мяты, лаванды и мандарина дарит приятные ощущения, оказывает бодрящее действие, снимает стресс и дарит ощущение тепла и уюта.
Медовый массаж проводится с использованием меда. В отличие от других видов массажа, он улучшает метаболизм кожи и подкожного жира, усиливая лимфоток, что способствует снижению веса и уменьшению целлюлита. Мед, высвобождая биологически активные вещества, поглощает токсины и способствует их быстрому выведению из организма. Медовый массаж в клинике GUTTA проводится с использованием высококачественного апельсинового меда.
- Антицеллюлитный массаж улучшает кровообращение в проблемных зонах, тем самым ускоряя метаболизм и приводя к уменьшению жировых отложений и видимости целлюлита. Этот массаж предотвращает развитие обвисшей и дряблой кожи. Он воздействует на кожные рецепторы, кровеносные сосуды, мышечную массу и секреторную систему кожи. Антицеллюлитный массаж делает кожу гладкой, а мышцы — тонизированными.
- Сегментарный рефлекторный массаж — это эффективный метод лечения многочисленных травм и заболеваний внутренних органов. Этот вид массажа основан на нейрорефлекторных связях между внутренними органами и соответствующими областями спины. Воздействуя на определенные участки спины, он оказывает лечебное воздействие на органы и ткани тела.
Акупрессура используется в восточных странах с древних времен. Акупрессура включает в себя механическое воздействие на небольшие точки (2-10 мм) на поверхности кожи, называемые акупрессурными точками, поскольку они содержат большое количество нервных окончаний. Эти акупрессурные точки имеют рефлекторную связь с другими внутренними органами и системами организма.
Массаж с использованием банок — это массаж, выполняемый с использованием медицинских и специальных банок. Это основано на рефлекторной системе, опосредованной стимуляцией кожных рецепторов вакуумом, создаваемым внутри чашки. Массаж с использованием банок улучшает кровообращение и лимфоток в клетках и рефлекторно стимулирует дыхание. Массаж с использованием банок показан при простуде, бронхите, пневмонии, миозите, травмах, люмбаго и остеохондрозе позвоночника.
Массаж в стиле Виши — это сочетание оздоровительного душа, массажа всего тела и ароматерапии. Массаж всего тела с использованием эфирных масел расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему и снимает усталость. Успокаивающий эффект массажа усиливается благодаря теплой воде, струящейся по телу.